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健康減重班 / 專業有氧體操班
「工作太忙」「沒有時間」你或是妳也因為這而缺少運動嗎?
又因為太少運動而開始擔心慢性疾病嗎?遠離文明病,從養起
運動的習慣作起! 運動方式中最佳的是有氧運動,流汗消耗
卡路里的同時也訓練心肺功能,紓解壓力,提升自信心,
讓身、心、靈的健康一次到位。
健康減重課程的安排以有氧運動的模式,
從暖身、身體活動搭配連續動作,到最後的緩和伸展,
讓您盡情的活動筋骨,享受身體健康的輕盈,活出快樂人生。
« 開課時間,請參閱簡章或來電洽詢 »
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音樂課程
音樂學苑特色:管弦樂器
小提琴 、中提琴、大提琴、長笛 薩克斯風
採互動式小班制精緻教學
上課內容包含:聽音訓練、技巧訓練、識譜訓練、樂理、多元化學習
使用的樂譜採漸近式安排方式,藉此訓練合奏的技巧
維持學員高度興趣,讓學習效果更精進步
師資團隊特色: 國內外音樂系教學多年經驗豐富的專業老師,
多位輔導管弦樂團經驗,提供優質的教學經驗,
幫助學生踏進多采多姿的音樂天地.....
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